在学术界，对于抄袭和剽窃的认定通常基于一定的重复率阈值。其中，中国知网（CNKI）作为国内最权威的学术资源库，其查重标准备受关注。知网查重主要检测文字的相似度，具体来说，是连续13个字符的相似会被视为抄袭。那么，我们如何在遵循这一标准的前提下，确保自己的论文原创性，避免因重复而引发的问题呢？

解决这一问题，首先需要对论文进行全面的自我审查。对于可能存在的重复内容，如直接引用、数据、表格等，需要进行适当的改写或调整。例如，可以改变句子的语序，替换部分词汇，或对表格内容进行重新整理。这样的处理有助于降低论文的相似度，使其更符合原创性的要求。

除此之外，还可以利用一些专业的查重工具进行辅助。这些工具通常基于大数据技术，能够快速检测出论文中的重复内容，并提供相应的修改建议。但需要注意的是，这些工具只能作为参考，不能完全依赖。因为工具的判断标准可能与知网的略有出入，所以最终还需要通过知网进行最终的查验。

当然，除了技术层面的措施外，作者还需要在思想上树立对原创性的尊重。学术研究本身就是对知识的探索和传承，任何形式的抄袭都是对这一精神的亵渎。因此，作者应当自觉遵守学术道德，确保自己的论文是独立完成的。

综上所述，知网查重的标准虽然严格，但只要采取适当的策略和工具，我们仍可以有效地避免重复问题。这不仅是对他人的尊重，也是对自己的负责。在这个信息爆炸的时代，准确、原创的信息更有价值。因此，我们应当珍视每一次的创作机会，努力呈现自己的独特观点和见解。这样，我们的学术成果才能更好地服务于社会，推动知识的进步。