在准备专科论文并提交至知网进行查重的过程中，部分同学可能会遇到知网查重账号密码遗忘的尴尬情况。面对这一难题，首先要保持冷静，因为知网提供了多种找回密码的途径，确保用户能够顺利恢复访问权限。一旦密码找回，接下来便是关注专科论文的查重率问题，这是关乎学术诚信与论文质量的重要环节。

针对知网查重忘记密码的问题，同学们可以尝试以下几种解决方法：首先，利用注册时留下的邮箱或手机号，通过知网提供的找回密码功能进行重置。通常，这一过程会涉及验证码的发送与验证，确保操作的安全性。如果邮箱或手机号已变更或无法接收验证信息，还可以尝试通过密保问题找回，即回答注册时设置的特定问题来验证身份。若以上方法均不奏效，建议直接联系知网客服，提供个人身份信息进行核实，并请求协助重置密码。

解决了登录问题后，我们转而关注专科论文的查重率。专科论文的查重率合格标准一般要求低于30%至35%，具体标准可能因学校或学院要求而有所差异。为了确保论文顺利通过查重，同学们在撰写过程中应注意以下几点：首先，保持论文的原创性，尽量避免直接引用他人大段文字，而是通过转述、概括或引用后加以分析的方式展现。其次，合理利用引文标注，确保引用的内容规范、准确，并控制在合理比例内。此外，广泛阅读相关文献，特别是纸质书籍，因为这些资源往往不在查重数据库中，可以有效降低查重率。

在提交论文前，利用知网或其他可靠的查重系统进行自查也是至关重要的。通过自查，可以及时发现并修改重复率过高的部分，避免在正式查重时遭遇尴尬。同时，同学们还可以借助一些降重技巧，如替换同义词、调整句子结构、增加原创内容等，来进一步降低论文的重复率。

总之，面对知网查重忘记密码的困境，同学们应积极寻求解决方案，确保顺利恢复访问权限。而在撰写专科论文时，保持原创性、合理利用引文标注、广泛阅读并自查降重，则是降低查重率、提升论文质量的有效途径。